Профилактика заболеваний

  • Безопасность при путешествиях

    Поездки и путешествия всегда были и остаются неотъемлемой частью семейных отпусков. Сегодня все чаще планируются перелеты в европейские страны с давно манящими достопримечательностями, в Азию и Африку, привлекающие туристов ласковым морем и теплом круглый год, горнолыжные курорты в

  • Закаливание

    Самый верный способ повысить устойчивость организма к возникновению заболеваний простудного характера, укрепить иммунитет в целом, улучшить работу нервной системы и кровообращения - это закаливание. Процедуры не имеют ограничений по возрасту и начинать можно в любое время. Для

  • Как сохранить нормальный вес

    Избыточный вес у любого человека может создавать множество проблем со здоровьем. Для большинства заболеваний именно лишний вес - это один из основных неблагоприятных факторов, которые способствуют их развитию: гипертензия (увеличение давления), проявление атеросклероза, увеличение

  • Курение

    Постоянно обновляющаяся статистика и доказательства медицинскими организациями, говорит о самой распространенной причине смертей и заболеваний во всем мире - это курение. Согласно известным данным на сегодня эта цифра составляет больше, чем 3 млн человек, а по прогнозам на будущее,

  • Лечебное голодание

    Альтернативная медицина становится популярной особенно, это касается такого процесса, как лечебное голодание. Оно представляет собой отказ о принятия пищи со специальным диетическим питанием после выхода под строгим контролем врача. Основной целью лечебного голодания является