Что такое Лечебное голодание

Альтернативная медицина становится популярной особенно, это касается такого процесса, как лечебное голодание. Оно представляет собой отказ о принятия пищи со специальным диетическим питанием после выхода под строгим контролем врача. Основной целью лечебного голодания является лечение и общая профилактика здоровья организма. Такой метод также носит название разгрузочно-диетическая терапия (РДТ).

Кроме лечебного существует метод оздоровительного голодания, для которого характерен отказ от пищи на короткий (1-1,5 суток) срок. Контролирование процесса врачом в этом случае не назначается.

Каждая из теорий данных видов голодания говорит о том, что, если извне не будет поступать пища, то вся пищеварительная система перейдет в режим перезагрузки и восстановлении, а эндокринная система в это время активизируется и старается убрать то, что наименее значимое для жизнедеятельности. Также известно мнение, что периодическое проведение подобных процедур имеет омолаживающий эффект и избавляет от зашлакованности организма.

Но не следует заниматься самолечением подобным образом, особенно не изучив метод до конца. Т.к. у лечебного голодания возможны последствия, которые влекут за собой ухудшения здоровья, все подобные процедуры лучше всего проводить в специальных клиниках под наблюдением высококвалифицированных специалистов. Даже оздоровительное голодание проводится с большой осторожностью и постепенным методом.

Проведения лечебного голодания является официально разрешенной процедурой и показанием для лечения многих заболеваний. Но должный эффект и правильность процедуры могут обеспечить исключительно аккредитованные клиники с обученным персоналом. Только специалист сможет точно подобрать индивидуальный курс для каждого человека, не навредив его организму.

Последствия, которые могут нарушить работу организма, являются обратной стороной подобного лечения. Поскольку сам по себе метод является стрессовым, он может спровоцировать обострения хронических диагнозов. Длительное голодание может приводить к кетоацидозу, с проявлением тошноты и рвоты, спазмолитических болей в животе, ослабление организма, кроме этого одним из последствий может быть судороги, почечная колика, обморок, сбои в работе сердечнососудистой системы и другие.

Нельзя проводить лечебное голодание, если у пациента диагностируются:

  • сниженное артериальное давление (гипотензия) и есть сбои в работе сердца и всей системы;
  • гепатиты;
  • подагра;
  • в прошлом перенесенные инфаркты;
  • диабет;
  • беременность и период грудного вскармливания;
  • камни в мочеполовой системе, желчном;
  • системные заболевания крови;
  • туберкулез;
  • раковые опухоли;
  • недостаток веса;
  • тиреотоксикоз;
  • лихорадка;
  • возраст пожилой или детский;
  • тромбофлебит;
  • язва желудка или кишечника;
  • почечная недостаточность;
  • нарушения венозной системы;
  • бронхоэктотическое заболевание.

Диагнозы, наличие которых рекомендовано для проведения лечебного голодания:

  • депрессии, неврозы, проявления аллергических реакций связанных с нервной системой;
  • гастрит, холецистит и хронический панкреатит;
  • частые обструктивные бронхиты, астма;
  • ожирение;
  • нарушение работы опорно-двигательного аппарата;
  • саркоидоз легких начальных степеней;
  • аденома предстательной железы;
  • артериальная гипертензия, дистония по гипертоническому и смешанному типу;
  • ишемическая болезнь сердца.

Проводимое в медицинском учреждении лечебное голодание обязательно прекращается, если:

  • пациент отказывается от данной процедуры;
  • проявление нарушений работы сердца;
  • кетоацитоз;
  • нарушение уровня ферментов в крови;
  • проявления печеночной и почечной недостаточности;
  • ортостатические обмороки;
  • резкое снижение массы тела, более чем на 15%;
  • появляются нарушения слизистой гастродуоденальной области.

Если посоветовавшись с врачом нет противопоказаний, то самостоятельно можно проводить лишь однодневные оздоровительные голодания. Если настроены на более длительный процесс, то его необходимо проходить исключительно под контролем врача. Процесс оздоровительного суточного голодания поможет сбросить лишний вес, в комплексе с физической нагрузкой и правильным питанием, помогут его и удерживать на нормальном уровне.

Как правильно провести однодневное голодание?

Постарайтесь спланировать этот день, он должен быть выходным, особенно, если это происходит впервые. Накануне старайтесь не наедаться, лучше, если этот день ограничиться вегетарианским рационом. Придумайте себе приятное занятие на день голодания. Никаких физических нагрузок в этот день быть не должно, т.к. голодание само по себе является стрессом для организма. Лучше, если этот день будет проведен на воздухе.

Что касается рациона, то однодневное оздоровительное голодание может быть проведено в абсолютной форме, когда исключается не только пища, но и вода, или же полном голодании, когда вода разрешена. Врачи рекомендуют для самостоятельного проведения только полное голодание, когда целый день вы пьете неограниченно только воду. В неё можно добавить небольшое количество лимонного сока и не больше чайной ложки меда.

Начинают голодание, как правило, в вечернее время и вечером следующего дня заканчивают. Перед лёгким овощным или фруктовым ужином можно принять душ, выпить чай или воду. Кофе, спиртное и сигареты запрещены.

Следующий день, выхода из голодания, тоже должен быть с правильным легким рационом. Это или приготовленные овощи, фрукты, можно употреблять кисломолочную продукцию. Хлебные и мучные изделия в этот день лучше не есть.

Не смотря на то, что такое голодание помогает метаболизму, оно в то же время является стрессом для организма, который может повлечь за собой нежелательные последствия для здоровья. Поэтому, принимая решение провести процедуру оздоровления голоданием, обязательно проконсультируйтесь с врачом.