Что такое Гигиена полости рта

Основными условиями, выполнение которых требует гигиена полости рта это чистка не реже двух раз в день, с вычищением промежутков между зубами с использованием не только щетки, но и зубной нити. В периоды дня без чистки, особенно после приема пищи, лучше всего применять ополаскиватель или же просто прополоскать водой. Такие незамысловатые правила позволят на долгие годы зубам сиять и быть здоровыми.

Для правильного ухода выбирайте среднюю или мягкую щетину на щетке, с частым расположением щетинок. Обновлять щетки необходимо не реже, чем раз в два месяца. Ополаскиватель и зубную нить может порекомендовать врач, обязательно поинтересуйтесь во время профилактического осмотра (раз в 6-12 мес.).